ANNE SÜTÜ
 

Sevgili anne adayları ve anneler, anne sütünün faydalarını her yerden duymuş ya da okumuşsunuzdur. Bizim burada asıl amacımız tıbbi deyimler yerine anlaşılabilir ve temel bilgileri kullanımınıza sunmaktır.

Anne Sütü Nasıl Oluşur?
Hamileliğiniz boyunca, salgı bezleri süt yapımına hazırlanır ve doğumdan hemen sonra meydana gelen hormonsal değişikliklerle birlikte süt yapımı baslar. Bebeğinizi beslemeye başladığınız zaman, hormonlar ve oluşan refleksler sonucunda sütünüz tam zamanında gelmeye baslar. Süt oluşmasını engelleyen durumlar: Korku, kuşku, ağrı ve benzeridir. İlk gelen koruyucu süte "kolostrum" adı verilir. Anne sütünün içindeki protein besleyici özelliğinin yanısıra koruyucu ve gelişmeyi sağlayıcı maddelerden oluşmaktadır. Bunlar en fazla kolostrum da bulunurlar. Miktarı, kalitesi ve biyolojik değeri çok yüksek olduğundan bebeğinizin besin ihtiyacını karşılamaya yeterlidir.

Anne Sütünün İçeriği ve Özellikleri
Anne sütünün içinde bebeğinizin doğduğu anda ve ilerleyen aylarda ihtiyacı olan:
• Protein (koruyucu ve gelişmeyi sağlayıcı),
• Yağ ve esansiyel Yağ asitleri (enerji ihtiyacının yani sıra beyin gelişimi için gerekli Yağ asitlerini, gözdeki retina fonksiyonlarının gelişmesini, hücre farklılaşmalarının normal sürdürülmesini, yağda eriyen vitaminlerin vücuda alınmasını sağlar),
• Karbonhidrat (anne sütündeki hakim karbonhidrat laktozdur; laktoz kalsiyum ve diğer minerallerin emiliminde de rol alır, ayrıca bileşimindeki galaktozun yağlarla bileşikleri beyin dokusu gelişimi için çok önemlidir),
• Mineral ve eser elementler (annenin mineral depoları kullanılarak bebeğin yararına salgılanır), vitaminler (beslenmesi yeterli ve dengeli annelerin sütünde yağda ve suda eriyen vitaminler yeterli miktarlardadır),
• Enzimler (besinlerin sindirilmesi, emilmesi, mikropların ve parazitlerin engellenmesi için çok önemli ve ortamda bulunması şart olan maddelerdir, anne sütünde bilinen 20'den fazla enzim saptanmıştır, bunların en etkili biçimde çalışması için anne sütünün su bile verilmeden, tek başına verilmesi önemlidir),
• Büyümeyi düzenleyen faktörler (basta sindirim, solunum ve sinir sistemi olmak üzere çok sayıda organ sisteminin büyüme ve gelişmesi ile biyolojik fonksiyonlarını düzenleyen büyüme faktörleri vardır),
• Hormonlar,
• Enfeksiyonlardan koruyuculuk (içindeki doğrudan etkili mikrop öldürücüler ve çeşitli faktörler sayesinde olmaktadır. Özellikle bağışıklık sisteminin tam gelişmediği ilk aylarda çok önemlidir) bulunmaktadır..

Anne sütü, nötre yakın hafif tatlıdır ve kendine has bir kokusu vardır. Bebeğiniz, gözleri kapalıyken bile anne sütünün bu özel kokusundan dolayı meme başını kolayca bulur. Anne sütü; vitamin, mineral, protein, yağ, karbonhidrat oranları bakımından bebeğin ihtiyaçlarını tamamen karşılayacak özelliklerdedir. Örneğin, kalsiyum-fosfor oranı ve diğer mineraller (demir, çinko vs.) en uygun miktardadır. Bu yüzden kemik gelişimi geriliği ve kansızlık ilk altı ayda görülmez.
Anne sütünde bulunmayan tek vitamin, D vitaminidir. Zaten çocuk doktorunuz da bu yüzden kullanmanız gereken D vitaminini size önerecektir.

** Anne sütü, Bebeğinizi hastalıklardan korur, sağlıklı gelişimine yardımcıdır ve ayni zamanda anne ile bebek arasında kurulan çok sağlam bir bağdır.
** Anne sütünün en büyük özelliği ise bebeğinizin doğum ayına göre, onun farklı ihtiyaçlarına göre değişken özellikler göstermesidir (prematüre doğum örnek verilebilir).
** Bebeği her istediği zaman emzirmelisiniz. İlk günlerde beslemesi ikişer saat aralıklarla yapabilirsiniz. (Bebeğinizde sarılık gibi bir durum varsa, gece emzirmesi de bu biçimde düzenlenmelidir).
** Sütünüz, Bebeğiniz ne kadar emerse o kadar bollaşır; memeler süt yapımı için gereken uyarıları almalıdırlar. Anne sütü her zaman aynı yapıda değildir. Emzirmenin başında akıcı ve susatıcı iken sonlarına doğru kalorisi daha yüksek ve doyurucudur. İdeal emzirme en az 15 dakika sürmelidir.
** Günümüzde doktorlar bebeğinizin gelişimine göre ilk 4-6 ay, sadece anne sütü ile beslemenizi önermektedirler. Su verilmemesinin nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Anne sütünün %87'sinin zaten su olması,
- Bebeğin susadıkça "anne sütü" içmesi,
- Sudan kaynaklanan rahatsızlıklar olabilmesi.
** Anne sütü ile beslenen bebekler, ilerleyen yaşlarında anne sütü ile beslenmeyenlere göre daha iyi gelişir, hastalıklara karsı daha dirençli, daha zeki ve sağlıklı olurlar.
Neden Anne Sütü?
• Bebeğiniz için annesi tarafından özel olarak üretilmiştir. En doğal ve sağlıklı beslenmedir.
• Anne sütü, her zaman hazır, temiz ve Bebeğiniz için uygun sıcaklıktadır. İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde bebeğinizin karnını doyurabilirsiniz. Yani, kısacası Annesi, bebeğine yeter!
• Hızla gelişen sektör içinde en ucuz besin anne sütüdür.
• Bebeğiniz gece uyandığı zaman hemen besleyebilirsiniz.
• Bebeğiniz için daha iyi sindirim sağlar (Anne sütü ile beslenen bebeklerde, daha az karın ağrısı, gaz ve aşırı salya şikayeti olur).
• Anne sütünün içinde, inek sütüne oranla daha az sodyum ve protein olduğundan, bebeğin böbreklerinde daha az problem yaratır. Ayrıca, anne sütündeki kalsiyum daha iyi emilir.
• Kabızlık ya da ishal sorunu yaratmaz.
• Çocuk bezine bağlı pişiğe daha az neden olmaktadır.
• Bebeğinizin bağışıklık sistemi güçlenir.
• Anne sütü ile beslenenler, biberonla beslenenlere nazaran daha az tombul olurlar. Bunun nedeni ise emzirmenin, bebeğin iştahını azaltmasıdır. Anne sütündeki kalori kontrollüdür.
• Emen bebekler, çene, dişeti ve diş gelişimlerini daha iyi tamamlamaktadırlar.
• Ve tabii ki, bebeğinizi beslerken aldığınız zevk, hiçbir kelimeyle tarif edilemez.
Anne Sütünün Arttırılması
** Sütünüz herhangi bir nedenden dolayı kesilmediyse, anne sütünü arttırmanın yine sizin elinizde olduğunu belirtmemiz gerekir. Kendinizi psikolojik olarak emzirmeye hazırlayın, fırsat bulabilirseniz emzirmeden 10-15 dakika önce yalnız kalın, biraz dinlenin. Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesi de önemlidir.
** Doğumdan önce emzirme eğitimi de alabilirsiniz. Meme başının süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenebilir ve doğumdan sonra uygulayabilirsiniz.
** Sütünüz gelmemiş olsa bile Bebeğinizi ilk yarım saat içerisinde mutlaka emzirmelisiniz. Bu arada bebeğinize asla şekerli su ya da başka bir şey vermeyin.
** Doğduğu andan itibaren Bebeğinizi istedikçe emzirin. Sık sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi, göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.
** Başka sıvılar vermek için biberon kullanmayın. Bu bebeğinizin çok daha kolayına geleceği için meme emmeyi tamamen bırakabilir.
** Hem bebeğin psikolojisi açısından hem de annenin sütünün artması bakımından Bebeğinizi gece emzirmeniz de çok önemlidir. Geceleri emzirmek yerine biberon ile beslemeyi tercih ederseniz, sütünüzün azalmasının yani sıra mikrop kaynağı olabilecek bir beslenmeyi de tercih etmiş olursunuz.
**Anne bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de özel bir önem göstermelidir. Emziren anne, günde en az iki litre sıvı, en az iki bardak süt içmeli veya yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini yemelidir. Protein gereksinimini karşılamak için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerden her öğünde yemelidir. Bol bol sebze ve meyve ihmal edilmemelidir. Ayrıca sütünün az geldiği düşüncesinde olan annelerin şekerli gıdalardan (pekmez, bal, reçel gibi...) daha fazla tüketmesi tıbben tam kanıtlanmış olmamakla birlikte faydalı olacaktır.
İyi beslenmeli, bol bol dinlenmeli, stres ve yorgunluktan uzak kalmalısınız. Bol su ve proteinli sıvılar tüketmenizi tavsiye ederiz.
** Her emzirmede, bir önceki beslenmede en son verilmiş memeden başlanmalıdır.
** Bebeğin emme gücüne bağlı olmakla birlikte her emzirme yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir.
Sütüm Az Geliyor!
Anne sütünün azalmasına neden olabilecek bazı noktalar şunlardır:
** Annenin ruh halinin sütün salgılanması ile doğrudan ilişkisi vardır. Sütün salgılanmasının henüz düzensiz olduğu ilk haftalarda annenin ruh halinin iyi olmaması, süt salgılanmasını oldukça etkiler.
** Yorgunluk, anne sütünün salgılanmasını azaltan önemli etkenlerden bir diğeridir. Dinlenmek için kendinize zaman ayırmalı, çevrenizdekilerden bu konuda destek ve yardım istemelisiniz.
** Sütün salgılanmasını etkileyebilecek diğer bir etken de, bebeğin her iki göğüsten düzenli biçimde emzirilmesidir. En son hangi göğüsten emzirme yapıldıysa, bir sonraki emzirmeye o göğüsten başlanılmalıdır.
** Bebeğe herhangi bir nedenle biberon verilirse, biberona alışan bebek meme emmeyi reddedebileceğinden, süt salgılanması da azalır.
** Anne sütünün düzenli gelişi on beş gün ile üç hafta arasında değişebilir. Bu nedenle sabırlı olunmalıdır.
** Sütün salgılanmasının, göğüslerin büyüklüğü ya da küçüklüğü ile bir ilgisi yoktur. Büyük göğüs, daha bol süt anlamına gelmez. Asıl önemli olan, bebeğin düzenli emzirilmesi, annenin uygun beslenmesi ve yeteri kadar dinlenmesidir.

Süt Arttırmaya yönelik ANKAN annelerimizden bazı öneriler:
1- "Eczane ve bazı aktarlarda satılan Vitamalt çok etkili özellikle yatarken içilmesini öneriyorum, vitamalt ve uyku faktörü birleşince sabah süt oldukca randımanlı geliyor, ayrıca ısırgın otu çook etkili bir demlik yapın ve gün içinde ara ara için...en az 3 litre su tüketin ayrıca makarna bulgur da faydalı, benim bu bahsettiklerimin bir kısmı işime yaradı ama genel bir sorunum olduğu için 3. aya kadar doğum doktorumun önerisi ile sütü artırmak için metpamid kullandım, bulantı hapı olmasına karşın beyinde süt salgılama hormonlarını harekete geçiriyor, ilacı kestikten 1 hafta sonra sütüm kesildi ancak zaten o kadar zorlamaya 3 ay gelmesi de mucizeydi... "

Hande (28, Ankara) & Balim Naz (16/03/2006)

2- "Bence sütü arttırmak için aşağıdakileri denemekte çok fayda var.
- Alkolsüz bira(light değil alkolsuz olacak,bazı enerji içeceği firmalarının var),
- Vita-malt-eczanelerde var,
- GNC bira mayası hapı çıkarmış bulabilirseniz bence en uygunu, pratik ve etkili
- Boza:)
- Isırgan çayı
Diğer bitki çayları falan da diyorlar ama bunlar kadar hiç biri etkili olmuyor bence."

Esin RENDA

3- "Eşim MALT alıyordu, biranın ham maddesi ama alkol katılmamış hali. Efes’in fabrikasından sıcak sıcak getirtiyordu, acayip süt yapıyordu."

Ayşegül & Deniz ve Zeynep

4- "Doktorum sütün gelmesi işinin psikolojik olduğunu ve bebek istediği kadar emzirmemi söyledi. Evde hiçbir iş yapma, senin görevin emzirmek olsun dedi; doktorumun tavsiyesini dinledim ve sürekli oğlumu emzirdim. Kucağımda uyuyup kaldığı yerden emmeye devam etti. Bebek emdikçe süt çoğalıyor.
Süt artsın diye yaptıklarım da şöyle; ısırgan otu, humana stil çayını içtim, faydasını gördüm. Oğlum 40 günlükken GNC’den bira mayası adıyla satılan vitaminden de günde 8 tane içmiştim, onun da ilk başlarda faydasını gördüm. Ayrıca hergün ritmix içtim. Tabii bunlardan mı süt arttı, yoksa psikolojik mi bilemiyorum."
Burcu – Ege

5- "Isırgan otu ... Hazır halde poşet çayları var ya da otunu kaynatabilirsiniz..." (Gökçen U.)

6- Humana, bu konuda annelere destek olmak için Stil Tea adında bir ürün çıkarmıştır. Bunu da araştırabilirsiniz.

Sütün Boşaltılması ve Saklanması
Doğumu izleyen 4 gün sonunda, göğüsleriniz, ilk günlerdeki "ilk süt" yerine gerçek süt yapmaya baslar. Bir sabah, göğüslerinizi şişmiş, sertleşmiş bulabilir ve bu durumdan rahatsızlık duyabilirsiniz. Bu duruma "süt şişmesi" denir ve 48 saat içerisinde geçer. Bu durum, hem sizin için hem de Bebeğiniz için de sorun olabilir. Aynı zamanda, kanal tıkanıklığı, annenin hastalığı ya da çeşitli nedenlerden dolayı anne sütü olduğu halde ememeyen bebekler ile çalışan annelerin bebekleri için de sağılmış süt kullanılmaktadır.
Şişliği gidermek ve göğüslerinizi rahatlatmak için size bazı önlemler önereceğiz:
** Bebeğinizi emzirmeden önce sıcak, temiz bir havluyu göğsünüze bastırarak, göğsünüzü yumuşatın.
** Duşa girip, göğüslerinize sıcak su tutabilirsiniz.
** Bebeği emzirirken serbest kalan elinizle emzirdiğiniz memeyi alttan destekleyerek biraz yukarı kaldırın. Böylece içeri dönmüş olan meme başı dışarı doğru çıkacak ve Bebeğiniz dudakları ile kolayca tutacaktır.
** Ellerinizle göğüslerinize masaj yaparak, fazla sütün çıkmasını sağlayabilirsiniz.
Fazla Sütün El ile Boşaltılması
Elle göğüsten süt boşaltma, pompayla boşaltmaya oranla daha zaman alıcı ve zahmetlidir. Yine de denemek isterseniz bunu şu biçimde yapabilirsiniz:
Önce göğsünüzü bir elinizle alttan destekleyin, diğer elinizde yukarıdan aşağıya doğru, tüm elinizi kullanarak hafifçe bastırarak masaj yapın. Aynı işlemi (en az 10 defa) yukarı doğru tekrarlayın. Dipten kesmiş olduğunuz tırnaklarınızla aerolaya doğru kesik kesik bastırın ama bu arada meme dokusunu ezmemeye özen gösterin. Daha sonra parmaklarınızla aerolanin gerisindeki bölgeye aşağı doğru hafifçe basınç uygulayın. Avuçlarınızla alt ve yanlardan memeye bastırırken parmaklarınızla uca yakın yerden sikin. Bir süre sonra meme başından sütün fışkırdığını göreceksiniz. Bunu birkaç dakika sürdürün. Ayni işlemi diğer göğsünüze de uygulayın. Yeniden ilk memeye döndüğünüzde ayni işlemleri tekrarlayın. Süt salınması uyarılmış olduğundan isiniz daha kolaylaşacaktır. Memelerinizi hiç süt çıkmayıncaya kadar sıra ile sağın.
Sütü boşalttığınız kaptan, biberona boşaltın. İlk haftalarda 60 mililitre kadar süt elde edebilirsiniz. Biberonun ağzını sıkıca kapatarak buzdolabına koyun, donmuş sütü 1 ay kadar saklayabilirsiniz. Kullanmak istediğiniz zaman, süt oda sıcaklığında 4 saatte yakın sürede çözülecektir. Bu işlemleri yaparken hijyene çok dikkat edin.
El ile yapılan boşaltma; herhangi bir alet gerektirmez ve anne her yerde, her zaman yapabilir. Süt sağılmadan önce ellerin iyice yıkanması çok önemlidir. Temel nokta her kadının sütünü kendisinin sağmasıdır. Çünkü başka birisi denerse ağrıyabilir. Sağılan anne sütü, iyice yıkanmış ve kaynatılmış suda bekletilen temiz bir geniş ağızlı fincan ya da bardağa sağılabilir.

Fazla Sütün Enjektör Pompa ile Boşaltılması:
Ağız kısmındaki lastiğin iyice bükülebilir durumda olduğundan emin olun,
Huni kısmını meme ucunun üstüne yerleştirin,
Hava sızıntısı olmayacak şekilde tüm çevre derisine sıkıca temas ettiğinden emin olun,
Dış silindir aşağıya çekin, meme ucu huninin içine doğru çekilecektir,
Dış silindiri bırakıp sonra yeniden aşağıya çekin, 1-2 dakika sonra süt akmaya başlar ve dış silindirde birikir, süt akması durunca, lastiği gevşetin, sütü boşaltın ve olayı yineleyin.

Fazla Sütün Pompa ile Boşaltılması:
Pompa ile boşaltma, el ile boşaltmadan daha kolay ve çabuktur. Nadiren de olsa, bazen ağrıya neden olabilir. Piyasada buna ilişkin elle çalışan ya da elektrikli pompalar bulunmaktadır. Kısa sürede çok fazla süt boşaltmak için elektrikli pompa önerilmektedir.
Bu işlem için ise kullanacağınız araç-gereçleri sterilize edip, ellerinizi iyice yıkayın. sıcak su ve masaj ile göğüslerinizi yumuşatın. Pompanın ucunu göğsünüzün ucuna yapıştırın, bu, göğsünüzün ucuna yapışarak süt kanalları üzerinde bebeğinizin çenesi ile yaptığı aynı etkiyi yapacaktır.

 

Sütün Boşaltılma Süresi
Sütün sağılma nedenine bağlı olarak değişmektedir.
** Eğer sağma işi, düşük doğum ağırlıklı ya da yeni doğmuş bir Bebeği beslemek içinse, ilk günde ve mümkünse doğumdan ilk 6 saat içinde, bebek istedikçe,
** Eğer sağma isi, hasta bir bebek içinse, her 3 saatte bir,
** Süt azalıyor gibi ise sütün salgılanmasını arttırmak için 1-2 gün (geceleri 3 saatte bir, gündüz yarim saatte bir),
** Anne işe gidiyorsa, gitmeden önce mümkün olduğunca göğsünü boşaltmalı, iste de sağmalı, süt akması ya da tıkanık göğüs oluşumunu engellemek için gerektiği kadar boşaltılmalıdır.

SÜT SAĞMA HAKKINDA ECE'NİN ANNESİ ZEYCAN DENEYİMLERİNİ ANLATIYOR
Tam 1 yıl süt sağan annelerdenim; ben şöyle yapıyordum.
*Sabah emzirme.süt saklamak için yeterli kalırsa , ne kadar olursa olsun mutlaka sağma, saklama yeri buzlukta özel saklama poşetlerinde.
* Öğlen , emzirme.mutlaka ne kadar olursa sağma.saklama yine aynı.
* Akşamları bende 16:30 'da çıkıyordum.

Şimdi bence buradaki püf nokta şu:
* Mümkün olduğunca sık sağma.ne kadar olursa olsun.sütün devamlılığı için sağmak önemli çünkü.
* Buzlukta sütün ömrü 3 ay imiş.bu yüzden her sağımı buzdolabına attım.ne kadar olursa olsun.
* Buzluktan çıkınca hemen eriyor.gerekirse buzdolabı saklama poşeti içindeki sütü,sıcak su dolu bardakta birkaç dakikada ılık yapabiliyorsun.
* Saklama poşetlerinin üzerine mutlaka tarih yaz.ilk giren ilk çıkar....
Başlangıçta sağım zor gelebilir. Kendini kasma.... Rahat pozisyonda sağ mutlaka.
Canını çok acıtırsa sağmayı kes.sonra yara olabiliyor. Süt , sağım sonrası az gelebilir gözüne. Bebeğin küçük,dolayısıyla midesinin de küçük olduğunu düşünerek sakın üzülme. Bir kaç deneme sonrasında annen bebeğin ne kadar süt alacağını bilecektir.
Bu yüzden süt poşetlerinin üzerine kaç cc sağdığını da yaz. Bu, benim annem için çok pratik oldu. Kaç adet süt poşeti çıkaracağını biliyordu.
Bol sütlü çalışma günleri dileklerimle.. Zeycan..
 

Sağılmış Sütün Saklanması
Sütü pompa ile boşalttıysanız: Sağılmış süt bardağının ya da kabının üstünü kapatılır. Evin en soğuk yerine konulur.
Sütü manuel ya da elektrikli pompa ile boşalttıysanız: Pompanın biberonunu ya da saklama poşetlerini kullanabilirsiniz.
• Süt Bebeğe verilmeden önce kaynatılmaz ya da ısıtılmaz (kaynatma anne sütünün hastalık koruyucu özelliklerini yok eder). Isıtmak için doğrudan ateşe tutmayın, cezve ya da mikrodalga fırın kullanmayın.
• Bunun yerine oda sıcaklığında bekletilip, ılıyınca verilebilir. Eğer aceleniz varsa, anne sütünün içinde bulunduğu kap ya da biberonu ılık suyun içinde bekletip, ılımasını çabuklaştırabilirsiniz.
• Sıcak iklimde ve buzdolabı dışında bile mikroplar sağılmış anne sütünde en azından 6-8 saat üremezler.
• Sağılmış anne sütü dışarıda inek sütünden daha uzun dayanabilir, çünkü içinde antimikrobik etmenler vardır.
• Buzdolabında 24 saat bozulmadan saklanabilir.
• Buzlukta 2 hafta, Çift kapılı buzdolabı buzluğunda 3-4 ay, derin dondurucuda 6 ay saklanabilir.
• Uzun süreli saklamalarda steril bir kap ya da süt saklama poşeti kullanabilirsiniz.
• Derin dondurucuya koyacaksanız, lütfen üzerine tarih yazın.
• bebeğinizin tüketeceği kadar sütü dışarı çıkarın.
• Derin dondurucudan çıkardığınız sütü önce buzdolabının rafına, çözülünce de oda sıcaklığına alın.

DONDURULMUŞ SÜT HAKKINDA ANNELERİN DENEYİMLERİ:
Yüksek Gıda Mühendisi arkadaşımız Funda Kadim, dondurulmuş sütün doğrudan dondurucudan çıkarılarak kullanılmaması gerektiğini, öncelikle sütün tekrar buzdolabının alt rafında 1 gün bekletilmesini, ardından dışarı çıkarılarak, çözülmesinin beklenmesi gerektiğini önemle vurgulamaktadır. Sütün, dondurma işleminin de önce buzdolabının rafında bekletilmesi ve ardından derin dondurucuya konulması biçiminde olduğunu da belirtmiştir.
Mikrodalga fırında çözdürme işlemi önerilmemektedir.
Medela’nın bu konudaki önerisi: Dondurulmuş sütün,
Buzdolabında (4 derece) 3-5 gün
Buzlukta (-16 derece) 6 ay
Derin dondurucuda (-18 derece) 1 yıl
saklanabileceği biçimindedir.

Anne Sütü ve Hamilelik
Bebeğini emzirirken yeniden hamile kalan annenin, bilinenin aksine emzirdiği Bebeği memeden kesmesine gerek yoktur. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise annenin, beslenmesini çok iyi ayarlaması gerektiğidir.
Hamileyken, bebeğini emziren annenin karnındaki Bebeğe kötü bir şey olmaz.
Eğer anne, hamile kaldığı zaman emzirmek istemezse, memeden kesme isini çok yavaş yapmalıdır.
Halk arasında, anne sütünün anneyi koruduğuna yani hamile kalamayacağına ilişkin bir inanış vardır ki uzmanlar tarafından kabul görmemektedir.